با سلام
علاقه مندانی که دوست دارنند در خانه آشپزی کنند و با خیال راحت و بدون گشتن بدنبال سفارش دهنده هستند می توانند در این سایت ثبت نام کرده و از بابت هر پرس غذا مبلغ دلخواه خود را دریافت کنند .تمام اطلاعات آن را در سایت بخوانید و استفاده کنید.هم از طریق پخت انواع غذاهای سنتی ، جدید و انواع دسر ها و مربا و شیرینی ............ و یا حتی با نوشتن دستورات آشپزی و به اشتراک گذاشتن آن مبلغی را دریافت کنند . دیدن این سایت و خواندن و کسب اطلاعات بیشتر فقط شما را نخواهد گرفت . حتما از این سایت دیدن کنید. موفق باشید
لطفا در اینستا گرام به ما پیوندید با آموزش غذاهای جدید و خوشمزه
healthymeal73
این سالاد را میتوانید با باقی مانده سبزیجات در یخچال درست کنید ،با اضافه کردن میوه ها و مغز های مغذی طعم و مزه دلخواه خود را بوجود بیاورید.
آماده در20 دقیقه
مواد لازم : برای 5 قسمت
3 فنجان هویج نازک برش خورده(از حدود 6 هویج متوسط)
3 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب
2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
3 حلقه آناناس کبابی ، خرد شده
1/2 فنجان گردو ، تست شده و تقریبا خرد شده
1/3 فنجان زغال اخته یا بلوبری خشک شده
2 ساقه پیازچه خرد شده
کمی نمک
مرحله 1: هویج را پوست گرفته و بعد رنده کنید.
مرحله 2: در یک کاسه بزرگ ، 3 قاشق غذاخوری سس مایونز سبک ، 2 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه و کمی نمک را با هم مخلوط کنید.
مرحله 3: هویج ، 3 حلقه آناناس خرد شده ، 1/2 فنجان گردوی خرد شده ، 1/3 فنجان زغال اخته یا بلوبری خشک شده و 2 عدد پیازچه برش خورده را اضافه کنید ، و خوب با هم ترکیب کنید.
مرحله چهارم: وقتیکه هم مواد با هم ترکیب شده در یخچال قرار داده و بعد از کمی خنک شدن آن را سرو کنید.